You're not alone
Heb je nood aan een babbel?
Contacteer dan gerust het STIP en leg vrijblijvend een gratis afspraak vast met een van de studentenpsychologen. Blijf niet met je zorgen zitten.
De universiteit biedt veel meer aan dan je zou verwachten, neem zeker een kijkje op het ondersteuningstablad van Blackboard.Young FENIX is de hulplijn van alle jongeren. Wat je gender, huidskleur, geloofsovertuiging, of seksuele oriëntatie ook mag zijn. Op ons kan je rekenen!
Effe bellen of chatten? Wij staan je te woord. En wij doen dat gratis en anoniem!Dit is een gloednieuw online platform voor studenten. Vol betrouwbare info, tips en zelfhulp om emotionele problemen het hoofd te bieden en veerkrachtig te studeren. Met ruimte voor verhalen van studenten, peptalk en wegwijzers naar een luisterend oor. Dé check en het duwtje in de rug voor je mentale gezondheid dus.Bij het Jongeren Advies Centrum kan je naast een luisterend oor heel wat hulpbronnen raadplegen. Vragen of gedachten over zelfmoord?
Bij de zelfmoordlijn ben je altijd welkom! Bel nu naar 1813 of ga naar 1813.beZie je het even niet meer zitten?
Spring bij Tejo binnen en doe je verhaal!Neem een kijkje naar het aanbod van de universiteit om nieuwe mensen te leren kennen.Zoek je een uitweg? Praten helpt.
Via Tele-onthaal kan je bellen of chatten met iemand die naar je luistert. Chat tijdens de examens met Teleblok.
Een chat-service van de christelijke mutualiteit. Elke avond bereikbaar van 6 januari tot en met 28 januari, tussen 18u en 23u.Advice
Ween wanneer je moet wenen, iedereen heeft daar soms nood aan, ook mannen. Probeer je zo veel mogelijk bezig te houden. Wandelingetjes kunnen vaak deugd doen. Contacteer een van de instellingen hierboven. Je moet je er nooit voor schamen om aan je mentale gezondheid te werken en dus ook niet om naar een psycholoog te gaan. Probeer je gevoelens op een creatieve manier te uiten. Bv. je gevoelens opschrijven kan soms helpen (je kan hiervan een gewoonte maken om elke avond drie positieve dingen op te schrijven, hoe klein ook). Onthoud dat je meestal ook bij je famillie terecht kan.